Sandkasten – Ehrenamtliches Engagement am Campus der TU Braunschweig

Jeder Mensch trägt verschiedene innere Stimmen in sich ? mal sind sie motivierend, mal bremsen sie uns aus. Das Modell des Inneren Teams, entwickelt von Friedemann Schulz von Thun, hilft dabei, diese inneren Anteile bewusst wahrzunehmen, ihre Botschaften zu verstehen und innere Konflikte zu lösen.

In diesem interaktiven Seminar lernen Studierende, ihr eigenes Inneres Team aufzudecken und gezielt einzusetzen. Durch die bewusste Arbeit mit persönlichen Anteilen wird Klarheit in Entscheidungsprozesse gebracht, Selbstzweifel reduziert und die eigene innere Stimme gestärkt. Diese Methode ist besonders hilfreich in Stresssituationen, bei Prüfungsangst, beruflicher Orientierung oder persönlichen Konflikten.

Vorteile des Inneren Teams:

• Klare Entscheidungsfindung und innere Balance
• Besserer Umgang mit Selbstzweifeln und Unsicherheiten
• Effektive Selbstführung in herausfordernden Situationen
• Mehr Verständnis für eigene Bedürfnisse und Ziele

Im Seminar erhalten die Teilnehmenden praxisnahe Anleitungen und Techniken, um ihr eigenes Inneres Team selbst aufzustellen und nachhaltig damit zu arbeiten. Ein wertvolles Tool für Studium, Beruf und persönliche Weiterentwicklung!